Sentir cansaço constante não é normal e pode estar relacionado à deficiência de vitaminas importantes, como vitamina D, vitamina B12 e ferro.
A vitamina D está ligada à imunidade e ao bem-estar geral. A B12 influencia diretamente na energia e no sistema nervoso. Já o ferro é essencial para evitar anemia.
Se você sente fadiga, falta de disposição ou queda de rendimento, um check-up pode ajudar a identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.